我还记得那天，突然间腰部传来一阵剧痛，仿佛被一根针扎了一样。起初，我以为只是因为昨天搬家时用力过猛，没太在意。可当疼痛持续不减，甚至影响到我的正常生活时，我开始感到恐慌。

我匆忙地打开手机，搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，希望能找到一些线索。结果显示，我的症状与椎间盘膨出相吻合。心中不禁涌起一股不安，毕竟我还年轻，怎么可能会有这种问题呢？

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频连线，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生询问了我的症状和病史，并详细解释了椎间盘膨出的原因和治疗方法。他的专业知识和亲切态度让我感到安心和信任。

医生告诉我，我的情况并不严重，可能是因为长时间的久坐和弯腰导致的。他的建议很简单：贴一些膏药，减少久坐和弯腰，佩戴腰围保护一下近期。听起来很容易，但我知道这需要我改变一些不良的生活习惯。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的腰部疼痛逐渐减轻。同时，我也开始关注自己的生活方式，尽量避免长时间的久坐和弯腰，多做一些适当的运动和伸展。

现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的健康问题，也让我意识到了健康的重要性。感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时关注自己的健康问题。

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