我还记得那天晚上，朋友们都在劝我喝酒，毕竟是难得的聚会。可我忘了自己正处于姨妈期间，结果一不小心就喝多了。第二天醒来，头痛欲裂，感觉整个人都被掏空了。更糟糕的是，我的月经开始不正常了。

我慌了神，开始上网搜索各种方法来调理。无意中，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了妇产科的**医生。她听完我的情况后，告诉我喝酒确实会影响月经，但只要保持良好的生活习惯，月经会慢慢恢复正常的。

我问她需要多久才能恢复正常，她说需要时间，不能急于求成。同时，她也提醒我注意休息，不能熬夜。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常重要的提醒。

在接下来的日子里，我开始调整自己的生活方式。每天晚上都按时上床睡觉，保证充足的睡眠时间。白天也尽量避免过度劳累，多吃一些有助于调理身体的食物。慢慢地，我的月经开始恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是小小的不注意，也可能会对身体造成影响。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够及时地为我提供专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。