我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我胃部不适的祸根。

去年开始，我就经常感到胃部胀气，嗳气不断。起初我并没有太在意，总以为是吃多了或者消化不良。可随着时间的推移，这种症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来，难道我得了什么大病？

在朋友的推荐下，我找到了京东互联网医院的中医师进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是慢性胃炎，胃动力不足所致。

医生建议我做一次胃镜检查，以便更准确地了解我的病情。虽然我有些害怕，但为了自己的健康，我还是决定去做。结果显示，我的胃部确实存在一些问题，需要及时治疗。

医生给我开了一些药，包括中药和西药，并详细地告诉我如何服用。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。我认真地按照医生的建议去做，果然，症状开始逐渐缓解。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于胃部健康的知识。比如，中药最好在饭前半小时服用；水果虽然好吃，但也要适量，不能贪多；喝酒更是要注意，不能在服药期间饮酒等等。这些小知识让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的健康。

现在，我的胃部不适已经基本消失了。虽然偶尔还会有轻微的胀气和嗳气，但已经不影响我的日常生活了。我非常感谢京东互联网医院的中医师，感谢他们的专业知识和耐心指导。也感谢自己，感谢我在面对健康问题时的勇气和决心。

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