我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲开始脱落了，尤其是两个拇指。起初我以为是因为打字太多，或者是缺乏某种营养素。可当我去看医生时，才知道问题远比我想象的要严重。

我找到了京东互联网医院的皮肤科张医生。刚开始我还有点紧张，毕竟这是我第一次在线上看病。但张医生很友善，问了我很多问题，包括我指甲脱落的时间、频率、是否有其他症状等等。然后他让我拍了一些照片，帮我初步判断可能是甲癣引起的。

甲癣？我从来没听说过这个词。张医生解释说，甲癣是一种真菌感染，会导致指甲变形、变色、甚至脱落。他建议我去线下医院做个真菌镜检，以便确诊。同时，他也告诉我，甲癣是可以治好的，只要及时治疗就行。

我听完后，心里既松了一口气，又有些担忧。松了一口气是因为我知道了问题的根源，担忧则是因为我不知道治疗过程会是什么样子。张医生看出了我的不安，安慰我说：“别担心，治疗甲癣并不复杂。只要你按照医生的建议去做，很快就能恢复正常。”

我决定听从张医生的建议，去做了真菌镜检。结果证实了他的判断，我确实患上了甲癣。接下来，我开始了漫长的治疗过程。每天都要涂抹药膏，定期复诊，坚持了好几个月。虽然过程中有过一些困难和挫折，但我始终没有放弃。最终，我的指甲恢复了健康，重新长了出来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和张医生，正是他们的专业和耐心，帮助我战胜了甲癣。现在，我已经改掉了咬指甲的坏习惯，开始更加注重自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的身体，及时就医。