我从来没有想过，一个简单的动作——张嘴，竟然会让我痛苦不堪。两天前，我开始感到左耳胀痛，下颚也疼，尤其是当我张嘴时，疼痛感更是加剧。起初，我以为只是普通的牙痛，没太在意。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连头都开始疼了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些问题，包括平时的生活习惯、是否有压力大、熬夜多、喜欢吃硬东西等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有颞下颌关节紊乱。这个病因很多，常见的就是我刚刚咨询的那些问题。医生建议我先用手揉揉患处，热毛巾热敷，避免熬夜，避免精神压力过大，少吃硬物。如果症状缓解，以后长期注意就可以了，如果还没有，建议我去口腔外科，具体检查一下病因。

我有些担心，会不会是中耳炎呢？医生告诉我，先不用服药，用物理方法试一下，如果可以缓解就最好了。百度的时候很多说是中耳炎，但医生认为不是中耳炎，还是颞下颌关节引起的。可以吃点消炎药，阿莫西林或是头孢都可以，如果不过敏。家里有阿莫西林克拉维酸钾，医生说不能吃，单纯吃阿莫西林就行了。

我按照医生的建议做了，果然症状有所缓解。头疼也是颞下颌关节紊乱引起的，医生说。虽然还有一些不适，但我已经感觉到希望了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！