我从小就对电脑情有独钟，小时候父母总是担心我近视，限制我玩电脑的时间。可长大后，工作的需要让我不得不长时间盯着屏幕。最近，我的眼睛开始出现问题了。每天下班回家，眼睛总是涨涨的，像被什么东西挤压着一样难受。有时候甚至会出现眼干、眼涩、眼红的情况，严重影响了我的日常生活。

我知道这可能是眼疲劳引起的，但我并不知道该怎么办。于是，我决定在线上找医生咨询。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了眼科张医生。张医生非常专业，首先询问了我的症状出现的时间和具体表现，还问了我是否有用药治疗过。得知我没有用药后，他告诉我这符合眼疲劳的表现，跟用眼过度有关系，需要局部用药对症治疗。

张医生给我推荐了一款叫施图伦的眼药水，据说它没有防腐剂，对眼睛的影响比较小。每天使用三次，每次一滴。除了用药外，张医生还给了我一些生活上的建议。比如，平时要注意少看手机、少熬夜；每天晚上睡前热敷眼睛，十分钟即可；多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物，可以补充眼睛所需维生素，增强眼睛抵抗力。

我按照张医生的建议去做，果然效果很好。我的眼睛不再涨涨的，眼干、眼涩、眼红的症状也逐渐消失了。现在，我每天都在用施图伦眼药水，并且注意了生活习惯的调整。我的眼睛终于可以放松一下了，不再像之前那样疲惫不堪。

我很感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，长时间对着电脑工作或学习的人群，千万不要忽视眼睛的健康。及时采取措施，保护好我们的眼睛，才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要因为小问题而耽误了大事。祝大家都能拥有健康的身体和明亮的眼睛！