我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，更加频繁地低头看电脑屏幕。直到有一天，我突然发现自己的脚麻木，脖颈酸痛，手臂也感觉僵硬。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重。

我去医院做了全面的检查，包括血红蛋白、血糖、内风湿等项目，结果都显示正常。医生告诉我，这可能是颈椎问题引起的。他们开了一些药给我，包括颈复康、颈舒、甲钴胺、维生素b1、活血止痛胶囊、洛索洛氛钠等。然而，吃了几天后，我并没有感觉到任何改善。反而，我的脚麻木和脖颈酸痛的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找其他的治疗方法，听说中药对颈椎病有一定的效果，于是尝试了一段时间。果然，中途的脖颈肩部酸痛有所缓解。但是，后来我因为工作忙碌，没能坚持服用，症状又反复了。

我再次去医院，医生告诉我，我的颈椎问题可能是椎间盘突出压迫硬膜囊引起的。他们建议我继续服用药物治疗，并佩戴颈托改善。同时，他们也提醒我，如果吃药没有办法改善，可能需要手术治疗。我感到非常担忧和无助，毕竟手术是一件大事，需要慎重考虑。

在医生的建议下，我开始继续服用颈舒颗粒、甲钴胺片、活血止痛胶囊等药物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头看手机或电脑屏幕。慢慢地，我的症状有所缓解，脚麻木和脖颈酸痛的感觉减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该从日常生活中做起，注意自己的生活习惯，避免不良习惯对身体造成伤害。同时，如果出现任何不适症状，应该及时就医，寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！