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舌头凉凉,舌苔白腻有裂痕,睡眠差,怎么办?

舌头凉凉,舌苔白腻有裂痕,睡眠差,怎么办?

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心里的压抑感。34岁的我,已经被这莫名其妙的舌头问题困扰了好几个月。舌头总是凉凉的,舌苔白腻,中间还有一条明显的裂痕。每次刷牙都要刮舌苔,第二天一早又有了。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。

我开始四处求医,去过好多中医诊所,吃过各种中成药,但都没有什么效果。反而,我的情况越来越糟。口苦口干,阴囊潮湿,头发和脸油腻,嗓子里总是有痰。每天下午,口干得厉害,喝水也止不住渴。性功能也越来越差,容易早泄,勃起不坚挺。胃也容易胀不消化,经常大便不成型粘马桶。整个人就像一团乱麻,找不到头绪。

我在网上搜索了很多相关信息,看到有人说脾虚湿寒有齿痕舌可以通过调理来改善。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我找到了一个经验丰富的中医大夫。我们进行了一次深入的交流,他问了我很多问题,包括口苦口干、阴囊潮湿、头发和脸油腻等症状。然后他告诉我,我的问题不仅仅是脾虚湿寒,还有肝胆湿热和脾肾虚寒的矛盾。这些问题相互影响,导致了我的一系列不适。

大夫建议我不要再吃龙胆泻肝丸这种中成药,因为它太苦寒了,会伤害我的脾肾阳气,反而使阳痿早泄等问题更加严重。他说我需要吃汤药,才能从根本上解决问题。汤药可以自己熬,也可以选择代煎或者颗粒剂。颗粒剂更方便,只需要用开水冲服就行了,不需要煎。

我很感激大夫的建议和解释,决定按照他的方案进行治疗。虽然我知道这可能需要一些时间和耐心,但我相信只要坚持下去,总会有好转的一天。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便和靠谱,希望更多的人能够了解和使用它。

最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它,爱护它。不要等到生病了才后悔莫及。让我们一起关注自己的身体,关注自己的健康。只有这样,我们才能过上更加美好的生活。

脾虚湿寒引起的口腔问题调理指南 常见症状 脾虚湿寒可能导致口苦口干、舌苔白腻有裂痕、阴囊潮湿、头发和脸油腻、嗓子里有痰、胃容易胀不消化、性功能下降等症状,易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物; 2. 调整作息,保持充足的睡眠; 3. 心理上要保持平静,避免过度焦虑和压力; 4. 可以服用中药汤剂或颗粒剂,具体方子需由中医师根据个人情况开具; 5. 避免滥用中成药,特别是龙胆泻肝丸等泻热药物,以免伤及脾肾阳气,导致阳痿早泄等问题加重。
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我从小就有一个不好的习惯,喜欢边吃零食边喝碳酸饮料。虽然妈妈总是说这样对胃不好,但我总是当耳旁风。直到那一天,我才真正体会到什么叫做“胃胀气”。 那天中午,我吃了几片薯片,喝了半杯汽水。没过多久,我就开始严重嗳气,胃部不适感越来越强烈。到了晚上,我连一口饭都吃不下,只能喝两杯奶,吃了俩鸡蛋。第二天早上,情况并没有好转,反而更糟了。我开始担心,难道我得了什么大病? 我决定去看医生,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,一位医生接待了我。我们详细交流了我的症状和病史。医生告诉我,这是典型的脾虚食积证,主要是因为我平时的饮食习惯不良,导致胃肠功能紊乱,消化不良,产生了大量气体,引起了胃胀气和嗳气等症状。 医生给我开了两种药:舒丽启能和达喜。舒丽启能可以调理消化不良的腹胀,达喜则可以中和胃酸,缓解胃部不适。医生还特别强调了饮食的重要性,建议我暂时只喝粥,避免吃鸡蛋和牛奶等难以消化的食物。 我按照医生的建议,认真服药,调整饮食。几天后,我的症状明显改善,胃部不适感消失了,嗳气也减少了很多。虽然这次经历让我很不舒服,但也让我深刻认识到健康的重要性。从此以后,我开始注意自己的饮食习惯,尽量避免吃零食和喝碳酸饮料,多吃蔬菜和水果,保持规律的作息时间。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍爱自己的健康。 最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,千万不要犹豫,及时就医,保护好自己的身体。祝大家都能拥有一个健康的身体!

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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

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