我从小就有一个小毛病，脚总是痒得厉害。每次一痒，我就忍不住要抓，结果越抓越痒，直到脚上都是红红的抓痕。妈妈总是说我这是因为肾虚，需要多吃补肾的食物。但是，吃了好多药也没见效，反而越来越严重了。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生一看我的脚，就说：“这是典型的脚气。”我一听，吓了一跳，脚气？我不是肾虚吗？医生解释说，脚气是由于出汗潮湿或者是感染引起的，和肾虚没有直接关系。听到这儿，我才松了一口气。

医生给了我一些建议，首先是用白醋泡脚，然后抹上达克宁。还要穿拖鞋，保持脚皮肤清爽干燥。我按照医生的指示做了，果然效果很好。每天泡5分钟，坚持了一周左右，脚上的痒就基本消失了。

我很感激医生，感谢他帮我解决了这个困扰我多年的问题。同时，我也意识到，健康无小事，不能总是忽视自己的身体。以后如果有任何不适，一定要及时就医，不要像我一样拖延了这么久。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。不要像我一样，总是想着自己能解决，结果反而越来越严重。京东互联网医院很靠谱，医生都很专业，服务也很好。希望大家都能注意身体，保持健康！