我从小就有一个奇怪的习惯——咬舌头。每当我紧张、焦虑或是无聊时，总会不自觉地咬住舌头。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的舌头上出现了深深的齿痕，并且经常会溃疡。

起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。然而，随着时间的推移，我的舌头溃疡越来越频繁，疼痛也越来越剧烈。每次吃东西都像是在用刀割自己的舌头，简直无法忍受。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种口腔护理产品和药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“舌头上有齿痕，容易溃疡怎么办？”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是联系了李医生。李医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的身体状况。虽然我没有其他不适感，但他还是建议我进行全面的检查，以排除其他潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，李医生给了我一些初步的建议。他推荐我使用醋酸氯己定含漱液漱口，并告诉我要注意口腔卫生，避免过度咬舌头。同时，他也提醒我要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。

几天后，检查结果出来了，显示我并没有其他严重的健康问题。李医生根据我的情况，开具了一份详细的治疗方案，并且在京东互联网医院上为我开了处方药。这些药物帮助我缓解了舌头溃疡的疼痛，并且逐渐恢复了舌头的健康状态。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、专业的医疗帮助，让我能够在家中就得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的问题，或者其他健康疑虑，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康是最宝贵的财富，及时关注和照顾自己的健康，才能更好地享受生活。