在一个普通的周末早晨，李先生像往常一样打开了他的药箱，准备服用他每天都要吃的保健品。这些保健品是他为了改善自己的肾虚问题而购买的，已经连续服用了几个月。然而，今天他突然产生了疑问：长期服用这些保健品会不会有副作用？如果不服用，会不会反弹？

李先生决定寻求专业的医疗建议。他打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，他就被分配到了医生张医生。李先生向张医生描述了自己的情况，并提出了他的疑问。

张医生听完李先生的描述后，首先安慰他说：“您好，保健品一般来说是安全的，长期服用也不会有太大的副作用。”但是，张医生也提醒李先生，任何药物或保健品都有可能引起个体差异的反应，所以最好还是在医生的指导下使用。

李先生接着问道：“如果我不服用这些保健品，会不会反弹？”张医生笑了笑，回答说：“基本上不会有反弹的情况发生。您的肾虚问题主要是由于生活习惯和饮食不当引起的，通过改变这些不良习惯和保持健康的生活方式，应该可以有效地改善您的肾虚问题。”

李先生听了张医生的解释，感到非常放心。他又问道：“我还在服用葡萄籽胶囊，应该怎样服用？”张医生给出了详细的指导建议：“一天一粒就可以了，过量服用并不能带来更好的效果。”

李先生感激地向张医生道谢，并表示他会按照医生的建议来调整自己的生活方式和用药习惯。张医生也鼓励李先生要保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。

这次在线咨询让李先生对自己的健康问题有了更深入的理解，也让他更加信任京东互联网医院的专业服务。从此以后，他开始更加注重自己的生活习惯和饮食，逐渐摆脱了肾虚的困扰。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！”