我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易长出红疙瘩。最近，我的胳膊和脸上又莫名其妙地冒出了许多小疙瘩，摸起来有些疼痛，但并不痒。起初，我并没有太在意，认为可能是换季的原因，或者是某种食物引起的过敏。然而，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了胳膊和脸上的红疙瘩。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有发热、是否用过药物等问题。得知我没有用过任何药物后，医生初步判断我可能患有过敏性皮炎。

医生建议我在日常生活中注意饮食清淡，避免食用香辣油炸等刺激性食物。同时，洗澡时使用清水，外用一些润肤的产品，水温也不要过高。医生还推荐了复方黄柏液涂剂外用，并告诉我可以使用红霉素软膏来缓解疼痛和红肿。我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的指导进行治疗。

在治疗过程中，我回忆起自己最近的饮食习惯，突然想起前几天吃了一袋特辣火鸡面。难道是这引起的？我向医生提出了这个疑问，医生也表示可能是食物引起的过敏反应，建议我今后要注意饮食清淡，避免食用过于刺激的食物。

经过一段时间的治疗和调整饮食习惯后，我的皮肤状况有了明显的改善。红疙瘩逐渐消退，疼痛也减轻了很多。虽然我仍然需要继续注意自己的饮食和生活习惯，但我已经能够正常地工作和生活了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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