我最近总是没胃口，吃得很少，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向田医生提出的问题。作为一个年轻的白领，我总是忙于工作，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我发现自己连最喜欢的美食也提不起兴趣，才意识到问题的严重性。

田医生听完我的描述后，问了我一些关于饮食和生活习惯的问题。然后，他告诉我可能是脾虚积食引起的，建议我进行中医调理。虽然我对中医并不了解，但田医生的专业态度和详细解释让我放心。

在田医生的指导下，我开始了中医调理的旅程。每天早上，我会喝一碗温热的中药汤，晚上则会进行一些简单的按摩和呼吸练习。同时，田医生也教我如何调整饮食，避免生冷油腻辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物。

起初，我对这些改变感到有些不适应。但随着时间的推移，我发现自己的胃口逐渐恢复，精神状态也变得更好。最重要的是，我开始关注自己的身体健康，学会了如何平衡工作和生活。

在这个过程中，田医生的耐心指导和专业知识给了我很大的帮助。我也深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学调理是非常重要的。现在，我已经完全恢复了健康，也推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理吧！记得要选择正规的医疗机构和专业的医生。健康是最宝贵的财富，珍惜它吧！