今天早上，李先生像往常一样坐车去上班。然而，下了车后，他的腰突然间酸痛得直不起来。这种疼痛让他感到非常不适，甚至影响了他的正常工作。

李先生决定寻求专业的医疗帮助。他打开了京东互联网医院的APP，选择了骨科医生进行在线咨询。医生详细询问了李先生的症状和生活习惯，包括是否有受凉、久坐、久站或弯腰工作等情况。李先生告诉医生，今天主要是坐车一个多小时没有动，工作主要需要走路。医生还问了李先生是否有下肢的麻木酸胀感，李先生说有时突然有腿麻的感觉。

医生根据李先生的描述，初步考虑他可能患有腰肌筋膜炎，不排除腰椎间盘突出的情况。医生建议李先生硬板床休息，使用盐酸乙哌立松片和洛索洛芬钠片对症治疗。同时，医生还推荐李先生使用加热盐袋进行热敷理疗，每天2次，每次30分钟。

李先生按照医生的建议进行了治疗，并且在用药期间注意了药品说明书中的禁忌和注意事项。随着时间的推移，李先生的症状逐渐好转。医生还提醒李先生，症状好转后要坚持做腰部的保健操，加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。同时，注意保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。

李先生非常感谢医生的帮助和建议。他表示，通过这次在线咨询，他不仅了解了自己的病情，还学到了很多关于腰部保健的知识。他也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的便捷和专业性，及时就医，避免延误病情。

在这个故事中，我们看到了李先生如何通过京东互联网医院的在线咨询服务，成功地解决了自己的腰部疼痛问题。同时，我们也看到了医生如何通过详细的询问和专业的建议，帮助患者恢复健康。这个故事告诉我们，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台，让我们在面对健康问题时不再感到无助和困惑。