我从小就有一个习惯，喜欢长时间坐着看书或玩游戏。直到有一天，我发现自己的右侧肋骨下方和乳头下方开始疼痛，尤其是在坐久了之后。起初，我并没有太在意，认为可能是姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至在我洗澡时也能感受到它的存在。

我开始感到担忧，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状，并发送了一些照片。医生仔细查看了我的情况后，告诉我可能是真菌感染引起的皮肤问题，并建议我使用益康倍松乳膏进行治疗。

在使用药膏的同时，医生也提醒我要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免长时间坐着或穿紧身衣物。经过两周的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，疼痛和瘙痒都减轻了很多。虽然留下了一些色素沉着，但医生告诉我这只是暂时的现象，随着时间的推移，它们会逐渐消失。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了皮肤问题。现在，我已经改变了自己的生活习惯，开始注重身体健康，希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康状况，遇到问题及时就医。