当前位置:

京东健康

产后哺乳期该如何补钙?

产后哺乳期该如何补钙?

在一个普通的周末早晨,李女士抱着刚出生的宝宝,坐在家中,心中充满了喜悦和焦虑。作为一名新手妈妈,她对如何照顾宝宝充满了疑问。尤其是在哺乳期,她担心自己的营养摄入是否足够,是否会影响到宝宝的健康成长。

李女士决定寻求专业的医疗建议。她打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫陈医生的医生接待了她。陈医生是一位经验丰富的妇产科医生,曾在多家二级以上医院工作过。

李女士向陈医生咨询了关于哺乳期补钙的问题。陈医生详细解释了钙的重要性,特别是在哺乳期,母体需要更多的钙来满足宝宝的需求。陈医生推荐了一款含有高浓度葡萄糖酸钙的产品,并强调了添加维生素D的重要性,以帮助钙的吸收。

李女士对陈医生的专业知识和耐心解答深感感激。她决定按照陈医生的建议,开始补充钙。同时,她也开始关注自己的饮食,增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。

随着时间的推移,李女士的宝宝健康成长,体重和身高都在正常范围内。李女士也感受到了自己的身体状况的改善,骨骼更加强健,精神状态也更好。她深深地感谢陈医生的帮助和指导,认为京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用。

李女士的经历也让她意识到,作为一名新手妈妈,及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。只有这样,才能更好地照顾自己和宝宝的健康。李女士希望更多的新手妈妈能够像她一样,勇敢地面对困惑,积极地寻求帮助。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上分享了自己的经历,希望能够帮助更多的人。她的故事也成为了京东互联网医院在线咨询服务的成功案例之一,鼓励更多的人选择在线看病,享受便捷、专业的医疗服务。

产后哺乳期补钙指南 常见症状 产后哺乳期的女性可能会出现骨质疏松、牙齿松动等症状,特别是那些没有及时补充钙质的新妈妈们。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 选择含钙量高、溶解度好的钙片,例如葡萄糖酸钙。 2. 添加维生素D有助于钙的吸收。 3. 多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 4. 避免过量摄入咖啡因和碳酸饮料,这些会影响钙的吸收。 5. 定期进行骨密度检查,及时发现问题并采取措施。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 月经不来,验孕怎么用?

我从小就对自己的身体很敏感,尤其是月经。每当它推迟几天,我就会开始担心。上个月,我的月经没有来,这让我非常焦虑。六月份也没有来,七月份同样如此。这种情况以前也发生过一次,一个多月不来,后来又恢复正常了。但这次不同,我的心中总是有一种不祥的预感。 我决定去医院检查肾虚不虚,毕竟我听说过肾虚也会影响月经。然而,到了医院,医生却问我是否怀孕了。这个问题让我措手不及,我从未想过自己可能怀孕了。医生建议我先测试一下晨尿,看看是否怀孕。我有些紧张,但还是按照医生的建议去做了。 早上醒来后,我小心翼翼地收集了自己的晨尿,按照说明书上的步骤进行了测试。几分钟后,结果出来了,两条红线清晰可见。我震惊了,自己竟然真的怀孕了!我不知道该怎么办,心中充满了恐惧和不安。 我再次联系了医生,询问如果不想生下来有什么方法。医生告诉我,怀孕的45到55天去医院做B超,确定宫内孕后再选择人工流产。这个消息让我更加困惑和害怕。我不知道自己是否有勇气面对这个决定,也不知道自己是否做好了准备。 在接下来的几天里,我陷入了深深的思考和挣扎中。我开始反思自己的生活,思考自己是否真的准备好做一个母亲。同时,我也开始寻找更多的信息和建议,希望能够找到一个最适合自己的解决方案。 最终,我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过与专业的医生交流,我得到了很多有用的建议和指导。他们不仅帮助我了解了人工流产的过程和风险,还提供了其他可能的选择和支持。这个经历让我意识到,面对困难和挑战时,寻求专业的帮助和支持是非常重要的。 现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了去医院检查,也很感激医生和京东互联网医院的帮助。虽然这段经历让我经历了很多的痛苦和挣扎,但它也让我成长和变得更加坚强。我希望我的故事能够帮助到其他人,让他们知道在面对困难时,不要害怕寻求帮助和支持。

医者仁心

33 人阅读
查看详情

文章 痛风发作了,家里没有药,怎么快速止痛?

我从小就知道自己有痛风的遗传基因,爷爷和父亲都曾经深受其害。所以我一直小心翼翼地控制自己的饮食,尽量避免高嘌呤食物。然而,生活总是充满意外。前几天,我在外面吃了一顿海鲜大餐,结果第二天早上就被剧烈的关节疼痛所折磨。痛风发作了,家里没有药,怎么快速止痛?我急得像热锅上的蚂蚁,四处打听止痛的方法。 我首先想到的是去药店买止痛药,但是附近的药店都还没开门。无奈之下,我只好上网搜索“肾虚腰痛用什么药好的快”。结果显示,安康信止痛最快。可惜的是,我家里没有这个药,附近也没有药店开门。我只好求助于在线医生,希望能找到其他的解决办法。 医生建议我冷敷,于是我赶紧找来一块冰袋,敷在疼痛的关节上。然而,一个小时过去了,疼痛并没有减轻多少。我再次向医生求助,医生告诉我,痛风急性期需要止痛药物治疗,冷敷只是暂时缓解的方法。可惜的是,我家里没有任何止痛药,附近的药店也还没开门。 我只好继续冷敷,希望能稍微缓解一下疼痛。同时,我也在网上搜索其他的止痛方法。有人说可以用生姜敷在疼痛的关节上,有人说可以用热水泡脚。虽然这些方法听起来有些不可思议,但是我已经没有其他选择了,只能试一试。 最终,医生推荐了扶他林,这是一种常见的止痛药,普通药店都有售。虽然我家里没有这个药,但是我可以让家人去药店买。等到药买回来,我立即服用,果然,疼痛逐渐减轻了。虽然这次经历让我非常痛苦,但是也让我更加珍惜自己的健康,下次一定要注意饮食,避免痛风再次发作。 在这里,我想感谢医生和所有提供帮助的人。没有你们的帮助,我可能还在忍受剧烈的疼痛。同时,我也想提醒大家,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。

绿色医疗倡导者

25 人阅读
查看详情

文章 我想给做完阑尾炎手术的亲人补充营养,安素粉怎么吃?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向好发展。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院接回了我的父亲,他刚做完阑尾炎手术,身体虚弱,需要大量的营养来恢复健康。 我在网上搜索了各种营养补充品,希望能找到最适合我父亲的那个。最后,我决定购买安素粉。这个决定并非轻率,因为我了解到安素粉是一种全营养粉,可以作为全部营养来源的患者,或者作为营养补充,非常适合我父亲目前的状态。 我带着一罐安素粉回家,准备给父亲补充营养。然而,当我打开罐子时,发现上面写着“每天一次,每次六勺”。我有些疑惑,难道一天只需要吃一次吗?于是我决定向京东互联网医院的营养科医生咨询。 医生告诉我,安素粉可以作为加餐使用,每天2-3次,每次六勺。如果正常吃饭是可以的,但如果体重偏瘦,增长体重,效果才会比较好。我父亲的身高170几,体重我不知道,但他确实因为手术而消瘦了不少。所以,我决定按照医生的建议,每天给他补充两次安素粉。 在接下来的几天里,我每天给父亲冲调安素粉,观察他的反应。起初,他对这种新的食物有些抵触,但随着时间的推移,他逐渐接受了它。他的食欲也开始恢复,体重也慢慢增加。看到父亲的身体状况逐渐好转,我感到非常欣慰和满足。 然而,正当我准备再次购买安素粉时,父亲告诉我他不想再吃了。他说他已经恢复得很好,不需要再补充营养了。我有些失望,但也理解他的想法。毕竟,谁不想通过正常的饮食来获取营养呢? 我向医生咨询了这个问题,医生告诉我,如果正常饮食,平时不吃肉,可以使用蛋白粉。于是我决定给父亲购买一些蛋白粉,作为日常的营养补充。医生还提供了一些健康指导,包括如何正确冲调蛋白粉,以及注意事项等等。 现在,父亲的身体已经完全恢复了,他也开始重新享受美食了。虽然安素粉只用了一罐,但它在我父亲康复的过程中起到了重要的作用。我也学到了很多关于营养补充的知识,感谢京东互联网医院的医生们提供的专业建议和指导。

医疗故事汇

29 人阅读
查看详情

文章 鳖甲软肝片一盒能吃多久?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着键盘,搜索着关于肝郁脾虚的信息。长期的工作压力和不规律的生活习惯让我体验到了这种痛苦的折磨。我的心情像那天的天气一样阴沉,直到我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。 我点击了“开始咨询”的按钮,等待着医生的回复。几分钟后,医生回复了我:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”我感到一丝安慰,至少有人愿意听我倾诉。 医生问我是否有肝硬化的症状,我点头确认。然后他告诉我有两种规格的鳖甲软肝片,一种是48片的,另一种是84片的。我选择了84片的,因为我想尽快恢复健康。医生告诉我每次服用四片,一天三次。六个月为一个疗程,或者按照医嘱服用。 我开始按照医生的建议服用鳖甲软肝片。每天早上、中午和晚上,我都会准时服用。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我开始注意到自己的身体和心情都有所改善。我的食欲增加了,睡眠质量也提高了。最重要的是,我不再感到那么疲惫和沮丧了。 我继续服用鳖甲软肝片,直到六个月的疗程结束。虽然我不能说我的肝郁脾虚完全消失了,但我可以肯定地说,我的身体和心情都比以前好多了。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,我总是第一时间想到他们的在线咨询服务。 如果你也在经历类似的问题,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

康复之路

8 人阅读
查看详情

文章 宝宝湿疹用呲米莫斯效果如何?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始抓耳朵,脸上也出现了红斑。作为一名新手妈妈,我当时非常慌张,赶紧带她去看了皮肤科医生。医生说小雨得了湿疹,需要用药治疗。听完医生的诊断,我心中五味杂陈,既担心女儿的健康,又害怕药物的副作用。 在医生的建议下,我们开始使用呲米莫斯。起初,我对这个药物并不了解,担心它是否真的有效。然而,随着时间的推移,小雨的湿疹逐渐消退,皮肤也变得光滑了。看到女儿的病情好转,我心中的石头终于落了地。 然而,使用呲米莫斯的过程并不总是顺利的。有一次,我忘记给小雨涂药,结果她的湿疹又开始发作。看着她痛苦的表情,我深感内疚。从那以后,我更加小心翼翼地照顾她,确保她按时用药。 在这个过程中,京东互联网医院的在线医生给了我们很大的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我们的疑问。每次小雨的病情有所变化,我都会第一时间联系他们,得到及时的指导和支持。 现在,小雨的湿疹已经完全治愈了。每当我看到她健康快乐的样子,我就想起那段艰难的时光。虽然经历了很多困难,但我们最终战胜了湿疹。这个过程让我更加珍惜女儿的健康,也让我对京东互联网医院的服务充满信心。 如果你也在为孩子的健康而担忧,不妨试试京东互联网医院的在线服务。他们的专业医生和高效的服务一定会给你带来帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。希望每个家庭都能拥有健康快乐的生活。

健康驿站

1 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是头痛,晚上也睡不好,感觉很焦虑,想知道这是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:9

医生建议:初步判断可能是由于压力过大或生活不规律引起的头痛失眠,建议调整作息,保证充足的睡眠,并尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。如果头痛严重影响日常生活,可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我已经治愈了带状疱疹,但仍然有神经痛和瘙痒的症状,想知道如何缓解这些后遗症?

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于带状疱疹后遗症,维生素B1片可以辅助治疗神经炎,而普瑞巴林则是治疗带状疱疹后神经痛的有效药物。治疗期间,需要注意休息和饮食清淡,并定期复查以便及时调整治疗方案。

查看详情

33岁的患者经常在喝酒后出现幻听,想知道是否可以通过补充维生素B1来改善这种情况?

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于维生素B1缺乏症,可以通过补充维生素B1片来预防和治疗。同时,甲钴胺片也可以作为辅助治疗,帮助维持身体正常代谢和神经功能。请在医生的指导下使用这两种药物,并注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。用药期间如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

54岁男性家人担心其可能有神经炎,膝盖疼痛,尿酸也有点高,寻求营养和健康管理建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:对于神经炎尿酸高膝盖疼痛的患者,建议通过增加含硫氨基酸的食物摄入、适量补充Omega-3来减少炎症。同时,使用氨基葡萄糖可以延缓关节软骨老化,抑制损伤软骨的酶类,并具有抗炎止痛的功效。联合使用骨胶原蛋白软骨素可以更好地促进关节健康。生活中,少吃高嘌呤的食物可以控制尿酸水平。希望以上建议能帮助您改善健康状况。

查看详情

我想了解复方氨基酸胶囊的副作用和用法,是否可以长期服用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:根据您的描述,可能存在必需氨基酸与维生素缺乏引起的疾病,例如神经炎坏血病佝偻病等。建议您在医生的指导下使用复方氨基酸胶囊进行治疗和预防。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动和充足休息。如有任何不适,及时就医。

查看详情