我从小就知道，我的月经不太正常。有时候30多天来一次，有时候40多天才来，甚至有时候两个月都没有。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，总觉得这只是暂时的。但是，最近几个月，情况变得越来越糟糕。我的月经量少得可怜，颜色也变得很深，几乎是黑色的。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。她听完我的描述后，告诉我这可能是内分泌失调导致的，跟我的卵巢分泌的激素水平不协调有关。医生建议我做一个彩超检查，了解一下子宫内膜的厚度，并且必要时口服黄体酮胶囊来调理月经。我问她这个药是西药还是中药，她告诉我是西药。

我按照医生的建议进行了检查和治疗。虽然一开始我对西药有些抵触，但医生解释说黄体酮胶囊可以帮助我恢复正常的月经周期，减少不必要的痛苦。经过一段时间的治疗，我的月经终于恢复了正常。颜色也变回了正常的红色，量也增加了很多。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到这么好的医生和治疗方案。

在整个治疗过程中，我也意识到自己的生活习惯可能对月经有影响。医生告诉我，平时的劳累、紧张、压力大和情绪变化都可能导致月经不调。从那以后，我开始更加注重自己的生活方式，尽量保持心情愉快，避免过度劳累。现在，我已经完全恢复了正常的月经周期，感觉自己又回到了健康的状态。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生非常专业，能够提供最适合你的治疗方案。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。