我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的水果。尤其是夏天，西瓜和番茄是我最爱的两种水果。然而，去年年底开始，我发现自己吃了这些水果后总是会感到不适，好像有什么东西堵在胸口，非常难受。起初我并没有太在意，认为可能是吃得太多或者太快了。但是这种情况持续了很长一段时间，直到我实在忍不住了才去看医生。

医生给我做了胃镜检查，结果显示我患有浅表性胃炎。医生开了一些药给我，告诉我要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，甚至可以说是完全好了。然而，今年四月份，我的症状又开始出现了。每次吃完饭后，我都会感到反酸和嗳气，非常难受。尤其是当我吃西瓜和番茄时，反酸的症状更为明显。

我再次去看医生，医生告诉我这是胃炎的常见症状，可能是因为胃酸分泌过多引起的。医生给我开了一些药，包括雷贝拉唑、铝碳酸镁片和枸橼酸莫沙必利片。医生还建议我平时要注意饮食，尽量少吃刺激性食物，避免过冷过热的食物和饮料。同时，医生也提醒我，如果病情总是反复出现，可能需要检查是否有幽门螺杆菌感染，因为这也是消化道疾病的发病因素之一。

我按照医生的建议进行治疗，刚开始吃雷贝拉唑时，感觉症状有所缓解。但是，随着时间的推移，我的症状又开始出现了。每次不小心吃了什么刺激性食物，或者吃得太多太快，我的反酸症状就会加重。有时候我甚至会因为反酸而失眠，整夜都无法入睡。这种痛苦的经历让我深深地体会到了健康的重要性。

在这个过程中，我也学到了很多关于胃炎的知识。比如，胃炎的治疗需要时间和耐心，不能一蹴而就。同时，饮食和生活习惯的改变也非常重要。只有通过综合治疗，才能真正地治愈胃炎。现在，我已经开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免刺激性食物和不良的生活习惯。虽然我的症状还没有完全消失，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意预防，养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体的健康。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家珍惜自己的健康。