我从小就热爱运动，尤其是跑步和健身。每天早晨，我都会在公园里跑上几圈，晚上则会去健身房锻炼。然而，最近我开始感到膝盖后面腿窝处的疼痛，特别是在发力的时候。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，是否是因为过度运动导致的伤害？我在网上搜索相关信息，发现有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。这个说法让我更加焦虑，毕竟我从来没有听说过肾虚会导致膝盖疼痛。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫**。在视频咨询中，我向他描述了我的症状。他很耐心地听完后，告诉我这可能是膝关节的韧带或者滑膜损伤。他的解释让我松了一口气，至少我知道了问题的可能来源。

医生建议我使用艾草膝盖贴进行治疗，并且提醒我如果情况没有改善，需要去医院做进一步的检查。我按照他的建议购买了膝盖贴，并开始使用。起初，我对这种传统的中药贴心存疑虑，但是在使用一段时间后，我发现疼痛真的有所缓解。

我很感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视身体的信号。同时，我也更加了解了京东互联网医院的便捷和专业性，今后如果有任何健康问题，我会毫不犹豫地选择在线问诊。

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