我还记得那天，拿到体检报告时的心情。ALT 126，AST 115，总胆红素 40.8，这些数字在我看来就像一道道警告，预示着我的身体可能出了问题。作为一个平时不太关注健康的人，我开始感到一丝恐慌。

我决定去找医生，希望能从他们那里得到一些答案。医生看了我的体检报告，告诉我这些指标的异常可能是由于不良的生活方式引起的，影响到了我的脏腑功能。他们初步考虑我的消化系统可能存在问题，包括肝胆脾胃肠等部位。

在西医的角度看，我的肝功能可能不太好；而在中医的角度看，我的情况可能是肝郁脾虚，运化不良，湿气重。医生告诉我，如果没有其他症状或者其他检查指标正常，这并不是什么大问题。但是，我还是感到有些担忧。

除了这些指标异常外，我还经常感到左手食指和无名指发麻，手臂也酸痛发麻。医生问我是否怕冷，经常吹空调，是否有失眠等症状。我承认自己对冷热都很敏感，经常失眠，情绪也时常烦躁不安，食欲不振。医生说这些症状可能与肝郁脾虚有关，需要从调节情绪和控制饮食两方面入手。

医生建议我配合服用中药，尽快恢复食欲。他们解释说，手发麻是因为气血经络不通畅，需要疏肝健脾，祛湿助运化的中药来调理。虽然我对中药并不了解，但我决定试一试，毕竟我不想让自己的身体继续恶化下去。

在接下来的日子里，我开始注意控制饮食，做好忌口，保持情绪舒畅，多活动避免熬夜。同时，我也开始服用医生开的中药。慢慢地，我发现自己的食欲开始恢复，手臂的酸痛和发麻也减轻了很多。我的情绪也变得稳定起来，不再像之前那样容易烦躁不安。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且定期进行体检，确保自己的身体状况一直保持在良好的状态。感谢医生的帮助，让我重新找回了健康的感觉。

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