我叫小雨，今年21岁，大学生。最近半年来，我发现自己的头发开始大把大把地掉落。起初，我并没有太在意，认为可能是压力大或者营养不良导致的。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合，我总是戴着帽子或者用头巾遮住头发，生怕别人看到我的真实状态。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脱发的文章，提到了肾虚型脱发的概念。文章中说，肾虚型脱发主要是由于肾气不足，导致头发无法得到足够的营养而引起的。我突然意识到，自己的脱发可能与肾虚有关，因为我平时的生活习惯确实不太好，经常熬夜、饮食不规律等等。

于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先让我发了一张头发照片，然后详细询问了我的生活习惯和身体状况。根据我的描述，医生初步判断我可能是肾虚型脱发，并建议我使用米诺地尔酊进行外用治疗，同时口服养血生发胶囊来补充营养。医生还提醒我要注意休息，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的饮食和作息。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始重新生长，变得更加浓密和健康。这个过程中，我也学到了很多关于肾虚和脱发的知识，明白了保持身体健康的重要性。

现在，我已经不再戴帽子或者用头巾遮住头发了。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。同时，我也想分享我的经历，希望能够帮助更多的人解决脱发问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！