维生素E和复合维生素的区别？

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健康管理专家

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在一个阳光明媚的下午，李女士来到了京东互联网医院的营养科门诊。她的脸上写满了困惑和焦虑，手里紧握着一瓶维生素E和一瓶复合维生素。医生王医生热情地接待了她，开始了一场关于维生素的深入探讨。

“医生，这两种都是保健品吧？”李女士开门见山地问道。王医生微微一笑，解释道：“其实不完全是。维生素E虽然常被当作保健品使用，但它也是一种OTC药物，需要在医生的指导下使用。”

李女士的眉头皱得更深了，“那我该吃哪个呢？”王医生温柔地安慰她，“首先，我们需要了解你为什么想使用这些维生素。是因为缺乏某种营养素，还是为了预防疾病？”

李女士沉默了一会儿，似乎在回忆自己的生活习惯。王医生继续说：“如果你的膳食已经很均衡，通常不需要额外补充维生素。但如果你确实需要补充，建议选择保健食品或膳食补充剂类产品，像善存或21金维他这种复合维生素。”

李女士点了点头，表示理解。王医生又提醒她：“在使用任何保健品或药物之前，一定要仔细阅读说明书，了解禁忌和注意事项。同时，如果你有肝肾功能异常、药物或食物过敏，或者处于特殊时期（如备孕、孕期、哺乳期），都需要避免使用。”

李女士的脸上终于露出了一丝放松的表情。王医生鼓励她：“如果你在使用过程中出现任何不适，欢迎随时线上咨询我们。”

李女士离开了医生的办公室，手里拿着一份详细的营养指导和一份复合维生素的处方。她的心情比来时轻松了许多，感谢王医生的专业指导和耐心解释。

在回家的路上，李女士想起了王医生的话：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”她决定今后遇到任何健康问题，都会第一时间来这里寻求帮助。

维生素E与复合维生素的区别常见症状维生素E和复合维生素的使用通常与营养不良、免疫力下降或特定健康需求有关。常见症状包括皮肤干燥、头发脆弱、易感染等。推荐科室营养科调理要点 1. 如果膳食能达到食物多样、平衡膳食、合理营养，通常不需要使用矿物质维生素补充剂。 2. 如果需要补充，建议选择保健食品、膳食补充剂类产品，如善存、21金维他的复合维生素。 3. 在使用前，仔细阅读商品说明书中的禁忌、注意事项。 4. 排除肝肾功异常、药物、食物过敏情况，以及特殊时期如备孕期、孕期、哺乳期等需要避免的情况。 5. 如在使用过程中出现不适，应及时线上咨询医生。

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文章 20个月和4周岁的宝宝，D3和钙怎么补？

在一个阳光明媚的下午，王医生接到了一个来自年轻母亲的电话。她的儿子，一个20个月大的小男孩，最近的身高增长速度让她开始担忧。同时，她还有一个4周岁的女儿，虽然看起来健康，但她也想确认是否需要额外的营养补充。王医生耐心地听完了母亲的描述后，首先提醒她，维生素D3的补充需要谨慎。过量的维生素D3可能会导致中毒，而不是简单地认为“多多益善”。他建议母亲带孩子去医院做一个全面的检查，以确定是否真的需要补充维生素D3。然而，母亲表示她并没有时间去医院，之前在药店的医生已经建议她给孩子补充一些维生素D3和钙。王医生理解她的困扰，但仍然强调了科学的重要性。他解释说，如果不缺乏维生素D3，盲目补充可能会带来更多的风险，而不是好处。对于4周岁的女儿，王医生则建议她可以适当补充钙。四岁的孩子正处于快速生长期，适量的钙摄入对骨骼的健康发展至关重要。他推荐了迪巧或朗迪这两种钙补充剂，并提醒母亲注意这两种产品中已经含有维生素D3，因此在补充时需要减量。在讨论中，王医生还解释了“纯元素钙”的概念，帮助母亲更好地理解钙的含量和补充方式。他建议20个月大的小男孩每天补充100毫克的纯元素钙，而4周岁的女儿每天补充300单位的钙就足够了。最后，王医生还回答了母亲关于钙粉是否可以放入牛奶中的问题。他指出，虽然这样做可能会影响钙的吸收，但如果孩子不愿意直接服用钙粉，这也是一种可行的方法。整个咨询过程中，王医生始终保持着专业和耐心，帮助这位年轻的母亲更好地理解孩子的营养需求。他的建议不仅基于科学事实，也充满了对孩子健康的关心和爱护。在结束通话时，母亲感激地向王医生表达了谢意，并表示她会认真考虑他的建议。王医生也送上了祝福，希望这两个可爱的孩子能够健康快乐地成长。

绿色医疗倡导者

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文章早孕检查结果如何？需要补充叶酸和孕酮吗？

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而柔和。然而，我的心情却是忐忑不安的。上个月20号左右，我来了一次月经，但这次的经期似乎有些不同。我的直觉告诉我，可能是怀孕了。我决定去医院做一个早孕检查。医生看了我的检查单，告诉我已经35天左右了。听到这个消息，我的心情像过山车一样起伏不定。既有期待，也有担忧。医生安慰我说，目前没有看出任何异常，建议我在孕早期服用叶酸和维生素E。我问医生是否需要额外补充孕酮，毕竟我听说过孕酮对胎儿的发育很重要。医生告诉我，如果孕酮不低的话，不需要补充。对于叶酸，我已经在吃拜耳的爱乐维，医生说可以继续服用。离开医院后，我开始认真思考自己的生活方式。作为一个即将成为母亲的人，我需要更加关注自己的健康。每天早上，我都会吃一颗爱乐维，希望它能帮助我和宝宝健康成长。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择新鲜、营养丰富的食物。在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我会因为孕吐而无法进食；有时候，我会因为疲劳而无法集中精力工作。但是，每当我想起宝宝在我肚子里成长的画面，我就有了继续前进的动力。现在，我的宝宝已经出生了。看着他那小小的身躯和可爱的笑容，我感到无比幸福和满足。回想起那段艰难的时光，我深深地感激医生和所有支持我的人。他们的帮助和鼓励，让我度过了最困难的时期。如果你也正在经历类似的情况，我想对你说：不要害怕，勇敢面对。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何问题或疑虑，随时可以在线咨询医生。祝福你和你的宝宝健康快乐！

康复之路

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文章头发变细变软，发际线高了，可能是什么原因？

我从小就有着一头浓密的黑发，总是被人羡慕。然而，最近我开始注意到自己的头发变得越来越细软，发际线也在悄然上移。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，我的头发问题变得越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有脱发的情况，我点了点头，心中有些紧张。医生继续询问我的饮食习惯和生活方式，告诉我可能是营养不良或缺乏维生素导致的。听到这里，我松了一口气，毕竟这听起来不像什么大问题。然而，医生并没有就此结束对话。他进一步询问了我的家族遗传史和脱发的具体情况。我告诉他，我的家族中没有人有脱发的历史，但我自己最近的脱发情况确实很严重。医生解释说，脱发的原因有很多种，包括使用劣质洗发水、心情因素、环境因素、遗传因素、头皮上的皮肤病等等，需要明确病因后才能对症治疗。我有些困惑，毕竟我从来没有用过劣质的洗发水，也没有什么明显的心情或环境问题。医生注意到了我的疑惑，问我是否有其他身体部位的毛发异常。我告诉他，虽然我的头发变细变软，但体毛却很旺盛。医生说，这也不能排除是雄性脱发的可能性。我开始感到有些担忧，毕竟我并不想失去自己的头发。医生安慰我说，脱发并不是不可逆的，只要找到正确的治疗方法，就有可能恢复头发的健康状态。他建议我去医院做进一步的检查和诊断，以确定脱发的具体原因，并根据结果制定相应的治疗方案。我感谢医生的建议，决定去医院做一次全面的检查。虽然我还不确定自己的脱发是由什么原因引起的，但我知道，只有通过科学的方法才能找到解决问题的钥匙。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于头发的健康至关重要。从今以后，我会更加注重自己的生活方式，希望能够早日恢复头发的健康状态。如果你也有类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

数字健康领航者

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文章骨质疏松想补充维生素D3，国产的有哪种？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我患有骨质疏松症。这个消息就像一盆冷水，浇灭了我所有的热情和活力。我开始四处寻找治疗方法，希望能够找到一个有效的解决方案。经过一番调查和咨询，我了解到维生素D3对于骨质疏松的治疗非常重要。于是，我决定购买一些维生素D3来补充我的身体所需。然而，问题来了。市场上有太多的维生素D3产品，国产的、进口的，各种品牌琳琅满目。我不知道该选择哪一种。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我登录了京东互联网医院的平台，很快就和一位名叫**的医生取得了联系。我们开始了对话，我向他描述了我的情况，并询问他关于维生素D3的建议。他非常耐心地听完了我的问题，然后开始给我解释各种维生素D3产品的优缺点。 “你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说，“请问您有什么需要咨询的医学问题？” 我向他描述了我的情况，并询问他关于维生素D3的建议。他告诉我，国产的维生素D3产品中有一款400IU的产品非常适合成人使用，并且可以在京东互联网医院上购买到。我感到非常高兴，因为我不想买美国的产品，担心疫情的影响。 “需要钙片一起吗？”医生问道。我告诉他我正在吃骨肽片，想配着吃D3。他说这完全可以，并且还给我提供了一些健康指导，教我如何正确地服用维生素D3。整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。我决定购买他推荐的那款400IU的维生素D3产品，并且在京东互联网医院上完成了购买。现在，我已经开始服用维生素D3了，感觉身体状况有所改善。虽然骨质疏松症不能完全治愈，但我相信只要我坚持治疗和保持良好的生活习惯，我的身体一定会变得更健康、更强壮。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”如果你也有类似的问题，不妨也来这里寻求帮助吧。

医学奇迹见证者

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文章如何有效去除黑头？

我从小就有一个烦恼——黑头。每次照镜子，鼻子上的黑点总是让我心情低落。尤其是到了青春期，黑头问题变得更加严重。我的朋友们都说我应该去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生非常友善，问我具体的情况。我告诉她我的鼻子上有很多黑头，皮肤也很粗糙。医生让我拍一张照片给她看，但我不太清楚怎么操作，于是她就直接问我这个问题有多久了。我说已经两三年了，而且黑头越来越多。医生听完后，建议我使用一款药膏，并给了我一些健康指导。她告诉我要多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在看来，似乎很有道理。在咨询结束后，我收到了医生开的药膏。用了几天后，我发现黑头真的少了很多，皮肤也变得更光滑了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和吃辣的食物。这些改变虽然小，但对我的皮肤和整体健康都有很大的帮助。我想说，京东互联网医院真的很方便。通过在线咨询，我不仅解决了黑头问题，还学到了很多关于皮肤护理和健康生活的知识。如果你也有类似的问题，不妨也试试看吧！ PS：我还想问一下，头发两天就油得厉害用什么好？医生推荐了清爽洗发水，并再次强调了多吃蔬菜水果、多喝水、少熬夜的重要性。看来，健康生活真的需要从各个方面入手啊！

跨界医疗探索者

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刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

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陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

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