我是小明的妈妈，最近他总是说在学校就头痛头晕，昏昏沉沉的。起初我以为是他不想住校，毕竟寝室的环境确实不太好，同学们也很吵闹。于是我们接他回家休息了几晚上，果然不说头痛了，但还是有点头脑发沉的感觉。这种情况已经不是第一次出现了，去年也发生过一次，休息几晚上就好了。可这次我还是很担心，怕是有什么问题。

我带着小明来到了京东互联网医院，找了一位医生进行在线咨询。医生问了很多问题，包括小明的身高体重、平时学习情况、作业量、饮食和大小便情况等等。小明告诉医生他在学校学习挺好的，但作业确实很多，吃饭和大小便都正常。医生听完后，给我们提出了几点建议。

首先，医生说要加强小明的运动，尤其是户外运动，多一些新鲜空气对身体有好处。其次，保证充足的睡眠，营养也要跟上。医生还建议我们平时放松一些，不要太看重成绩，给小明减轻一些心理压力。最后，医生说如果我们实在不放心，可以去做一个核磁共振检查，看看有无异常。

我很感激医生的建议，回家后我就开始实施。我们一家人每天晚上都会一起去公园散步，呼吸新鲜空气，享受家庭时光。小明的作业量也减少了，我们和老师进行了沟通，希望能让小明有更多的休息时间。同时，我也开始关注小明的饮食，尽量让他吃得更健康、更营养。

经过一段时间的调整，小明的头痛头晕症状明显减轻了。我们也没有再去做核磁共振检查，因为小明的身体状况已经恢复正常。医生还给我们推荐了一本书，教我们如何更好地与孩子沟通，如何理解他们的内心世界。我们一家人都在学习这本书，希望能更好地陪伴小明成长。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便、很实用，医生的建议也非常专业、非常有用。我们一家人都很感激京东互联网医院的帮助，希望更多的人能知道这个平台，及时解决自己的健康问题。