我从小就有一个习惯，喜欢用热水洗澡。每次洗完澡后，我的皮肤总是感觉特别舒服。然而，最近半个月来，我发现自己的皮肤开始变得粗糙起来，尤其是在手臂和腿部。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥的原因。但是，随着时间的推移，这种情况并没有得到改善，反而越来越严重了。

我开始感到担忧，于是决定去看医生。医生问我是否有瘙痒的感觉，我说没有，只是皮肤变得粗糙了。医生告诉我，这可能是皮疹或者湿疹的情况，需要用药来治疗。他建议我用百多邦或者达克宁来涂抹受影响的皮肤区域，并且每天用热水泡一泡泡，帮助软化皮肤。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。我的皮肤逐渐恢复了光滑和柔软的状态。这个经历让我意识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

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