我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己的月经推迟了12天还没有来时，心中不免有些焦虑。更何况，我一直都有小腹不舒服的感觉，腿也总是没力气，仿佛随时都要倒下一样。这种感觉就像要来月经的前兆，却迟迟不见踪影。

我决定去医院做个检查，结果彩超显示我有一个很大的囊肿。医生告诉我，这个囊肿可能是黄体囊肿或巧克力囊肿。听到这个消息，我不禁有些担心。去年9月份做检查时，囊肿只有2.5厘米，怎么一年时间就长到了8厘米呢？

医生问我有没有痛经的症状，我说第一天会有点肚子坠坠的，腿没力气，但不是很疼。医生建议我先用药让月经来，然后再复查。如果是黄体囊肿，月经过后它就会消失了。听到这个消息，我松了一口气，希望这个方法真的有效。

在等待月经的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，休息不够，导致身体出现了问题？我决定从现在开始，调整自己的生活方式，多运动，多休息，保持心情愉快。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响了自己的身体健康。

我也想起了之前在京东互联网医院上看过的文章，讲述了如何通过改变生活习惯来预防和治疗一些常见的妇科问题。看来，我需要好好学习一下这些知识，保护自己的身体健康。

最后，我想说的是，遇到健康问题时，不要慌张，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！