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老年人高血压糖尿病,鱼油和辅酶Q10如何搭配服用?

老年人高血压糖尿病,鱼油和辅酶Q10如何搭配服用?

在一个普通的周末早晨,六十多岁的王奶奶坐在家中,手里拿着两瓶药——鱼油和辅酶Q10。她的儿子在网上购买了这两种保健品,希望能帮助她控制高血压和糖尿病。王奶奶有些疑惑,于是她打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线咨询。

“您好,我是医生李明,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了一个温和的男声。王奶奶放下药瓶,开始向医生描述自己的情况。李明耐心地听完后,告诉她:“这两个保健品可以一起服用,但需要注意用量和时间。”

王奶奶有些紧张,毕竟她对这些保健品并不了解。李明安慰她说:“没关系,我们一起来看看如何正确服用。”他详细地解释了鱼油和辅酶Q10的作用和用法,并给出了具体的建议:每天早上吃一粒鱼油,早晚各吃一粒辅酶Q10。

王奶奶听得很认真,虽然她不太懂这些专业名词,但李明的解释让她感到很放心。李明还提醒她,除了服用保健品外,还需要注意饮食和运动,才能更好地控制病情。王奶奶点头表示理解,并感谢李明的帮助。

在接下来的日子里,王奶奶按照李明的建议服用保健品,并且开始注意自己的饮食和运动。她的血压和血糖逐渐稳定下来,整个人也变得更加健康和活跃。每当她想起那次在线咨询,总是会感激不已。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王奶奶对儿子说。儿子笑了笑,心想:妈妈的健康就是最大的幸福。

老年人高血压糖尿病调理指南 常见症状 老年人高血压和糖尿病的常见症状包括头晕、视力模糊、多尿、口渴、疲劳等。易感人群主要是60岁以上的老年人,尤其是有家族史或不良生活习惯者。 推荐科室 心血管内科和内分泌科。 调理要点 1. 饮食调理:控制总热量,减少饱和脂肪酸和简单糖的摄入,增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入。 2. 运动调理:适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。 3. 药物治疗:根据医生建议,按时服用降压药和降糖药,例如ACEI、ARB、Metformin等。 4. 补充营养素:可以考虑补充鱼油和辅酶Q10,鱼油一天一粒,辅酶Q10早晚各一粒,帮助改善心血管健康和能量代谢。 5. 定期监测:定期检查血压、血糖、肾功能等指标,及时调整治疗方案。
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