我总是觉得全身无力，手淫后更明显，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，我一直被告知手淫会导致肾虚，于是当我开始感到全身乏力，尤其是在手淫后更为明显时，我不禁开始担心自己的肾脏健康。

医生很快回应了我的问题，询问我具体的不适症状。我告诉他除了全身乏力外，偶尔手淫后会感到更加疲惫。医生继续问我关于睡眠、压力和食欲等方面的问题。我向他描述了自己的生活状态：每天11点左右入睡，5点就醒来；压力不算大，但容易急躁易怒；食欲一般，口干但不苦，大便通畅；小便也没有尿频尿急的问题。

医生听完我的描述后，要求我拍摄舌苔照片进行观察。几分钟后，他告诉我我的情况并非肾虚，而是属于气虚湿盛的问题。听到这个结果，我感到既惊讶又释然。原来，我的身体并没有像我想象中那样出现严重问题。

医生进一步解释说，气虚湿盛可能是由于生活习惯不良、饮食不当或长期精神压力等原因引起的。他建议我调整生活方式，保持良好的作息习惯，适当锻炼身体，注意饮食均衡，避免过度劳累和精神紧张。同时，他也推荐了一些中药调理方案，帮助我恢复体力和精神状态。

在与医生的交流中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地向医生咨询问题，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更加放心和安心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整和治疗。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，我的身体一定会恢复健康的状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在互联网时代，我们有更多的选择和机会去关注和维护自己的健康。