我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸皮肤好吧。所以当我发现自己皮肤上起了一个红斑时，心中不免有些慌乱。这个红斑不痛不痒，但它的存在让我感到很不舒服，尤其是当我穿着短袖时，总担心别人会问我这是什么东西。

我决定去看医生，希望能尽快解决这个问题。医生问了我一些问题，包括这个红斑出现多久了、有没有其他症状等等。我告诉他这个红斑已经好多天了，起初我并没有注意到它，但最近几天它开始扩大，摸起来还有点疙疙瘩瘩的感觉。医生听完我的描述后，告诉我这是皮炎，需要抹点地奈德乳膏来治疗。

我有些疑惑，问医生皮炎是怎么引起的。医生说可能是因为我接触了某些东西，或者是环境因素导致的。我想起最近我换了一个新的洗衣液，会不会是这个原因呢？医生说有可能，但也可能是其他因素引起的，需要进一步观察和治疗。

我问医生我家里有百多邦，能不能用这个来治疗。医生说百多邦是消炎的，对皮炎并没有什么效果。于是我决定第二天去药店买地奈德乳膏，按照医生的建议用一周看看效果如何。

在接下来的几天里，我每天都按时涂抹地奈德乳膏，希望这个红斑能尽快消失。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免接触可能引起皮肤过敏的物质。经过一周的治疗，红斑终于开始消退了，我也松了一口气。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是皮肤健康。虽然皮炎并不是什么大病，但它也提醒我要时刻关注自己的身体变化，及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到很安心和放心。