我还记得那天，拿到尿检报告时的心情。隐血3+，蛋白正常，医生说可能是肾脏问题。我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太注意身体的人，这个结果对我来说无疑是个晴天霹雳。

我赶紧上网搜索相关信息，看到很多人都在讨论中医肾虚调理。虽然我对中医不太了解，但我决定去试试。毕竟，西医的检查结果已经让我很担心了。

我找到了京东互联网医院，通过在线咨询，遇到了一个非常专业的医生。他详细地解释了我的检查结果，并告诉我需要注意的生活习惯。清淡饮食，多喝水，避免大量蛋白质摄入和剧烈运动，这些都需要我去改变。

我问医生，广东省境内有没有推荐的医院。他毫不犹豫地推荐了中山大学附属第一医院的肾脏病科。我决定去那里做进一步的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始尝试中医调理。每天早上，我会喝一碗中药汤，虽然味道不太好，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

终于，检查结果出来了。幸运的是，我的肾脏并没有大问题，只是因为一些不良生活习惯导致的轻微损伤。医生告诉我，只要我继续保持良好的生活习惯，肾脏就能逐渐恢复健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生和中山大学附属第一医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在这个困难的时期得到了很大的帮助。现在，我已经开始了新的生活方式，希望能一直保持下去，远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，我想说，千万不要忽视自己的身体。及时就医，调整生活习惯，都是非常重要的。同时，也可以尝试中医调理，可能会有意想不到的效果。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。