我从小就不是一个苗条的女孩，小时候的我总是被同学们戏称为“小胖子”。随着年龄的增长，我的体型并没有得到改善，反而越来越胖。尤其是下身和肚子，仿佛成了脂肪的聚集地。每当我穿上紧身裤或短裙，总会感到一阵自卑和无助。

我曾经尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。但是每次都以失败告终。最让我沮丧的是，去年我成功地从150斤减到了120斤，然而现在又回到了140斤。疫情期间的懒散和暴饮暴食让我再次陷入了肥胖的泥潭。

我开始寻找专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们详细地讨论了我的身体状况和减肥经历。医生告诉我，我的情况可能与脾虚有关，建议我尝试中药和艾灸来改善体质。

我对中药和艾灸一无所知，但是医生详细地解释了每一种方法的原理和操作步骤。首先，医生推荐我吃防风通圣丸，这是一种中成药，能够帮助我调理脾胃，改善消化功能。同时，医生还教我如何进行艾灸，告诉我需要在神阙、中脘、天枢、大横、气海、关元、命门、涌泉、阴陵泉、三阴交等穴位上进行艾灸，以刺激经络，促进血液循环和新陈代谢。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会在家里进行艾灸，感受着艾草的温热和香气。同时，我也坚持服用防风通圣丸，虽然一开始有些不习惯，但是很快就适应了。几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重开始下降，尤其是下身和肚子，明显变得紧实和平坦了许多。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了正确的减肥方法。现在，我不再为自己的体型而烦恼，反而更加自信和开朗。我也想告诉所有和我有相同困扰的人，健康无小事，遇到问题及时就医，选择合适的治疗方法，坚持下去，你一定会看到改变的！