我叫李明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。最近几个月，我开始出现了早起口苦口臭的症状，刷牙后两小时口臭会重新出现。以前我还能喝点酒，放松一下，但现在只要喝多一点，第二天就会感到非常难受。

我很担心自己的健康状况，于是去当地的医院做了一系列检查。首先，我去做了幽门螺杆菌菌三次检查，结果都正常。接着，我做了胃肠镜检查，发现自己患有浅表性胃炎和轻微的脂肪肝。医生告诉我，这些问题可能是导致我口苦口臭的原因之一。

但我并没有放弃寻找答案。因为我知道，口腔问题也可能导致口臭，所以我去看了口腔科医生。经过检查，医生告诉我，我没有牙结石或蛀牙，口腔也没有其他明显问题。为了彻底排除口腔问题，我甚至洗过牙，拔了智齿，但口臭问题依然存在。

我开始感到非常困惑和沮丧。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了“脾虚食积证”这个词。它描述的症状与我的非常相似，包括口苦口臭、消化不良等。我决定去找一位中医大夫，希望能从中医的角度找到解决方案。

中医大夫听完我的描述后，告诉我我的问题可能与脾胃功能失调有关。他建议我服用一些健胃健脾护肝的中药，帮助调理我的身体。我按照他的建议，开始服用中药，并注意改善自己的生活习惯，包括规律作息和饮食。

几个月后，我惊喜地发现，我的口苦口臭症状明显减轻了。虽然我还不能像以前那样喝酒，但我已经不再感到那么难受了。更重要的是，我开始重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

这次经历让我深刻理解到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想感谢那位中医大夫，是他帮助我找到了正确的治疗方向，改善了我的生活质量。

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