我从小就有鸡皮肤，尤其是在大腿上，密密麻麻的小痘痘像是一种特殊的纹身。每当夏天来临，我总是羡慕那些可以自信穿短裤的人，而我只能选择长裤来掩盖这让人尴尬的皮肤问题。

有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些改善皮肤的方法。无意中，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我与医生**进行了视频咨询，向他描述了我的皮肤状况。医生很友善地告诉我，这种情况考虑是鸡皮肤，通常不会有什么伤害。他的话让我松了一口气，但我还是想知道有没有什么方法可以改善它。

医生建议我避免暴晒，注意卫生，并且可以尝试使用一些外用药膏来改善皮肤的粗糙程度。我问他是否可以吃维生素A和涂维A酸软膏，他说这两种方法都可以尝试，但需要注意用量和使用方法，以免引起不良反应。

在医生的指导下，我开始了我的皮肤改善计划。每天早晚我都会涂抹维A酸软膏，并且在日常生活中注意防晒和保持皮肤清洁。几个月后，我惊喜地发现，我的鸡皮肤明显减轻了，皮肤也变得更加光滑。

我很感激医生**的帮助，他不仅解答了我的疑问，还给了我实用的建议。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。

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