我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察自己的舌头。我的舌头上总是有一层厚厚的白色覆盖物，像是一层雪一样。妈妈说这是因为我脾虚湿寒，需要多吃些健脾的食物。但我总觉得这不是那么简单。

有一天，我在刷牙时无意中发现自己的牙龈上也有一层白色的膜，轻轻一刮就掉了。我心中一惊，难道这也是脾虚湿寒的表现？我赶紧上网搜索相关信息，发现有人说这可能是白色念珠菌感染的症状。我的心一下子就悬了起来，白色念珠菌不是很可怕吗？会不会对我的健康造成影响？

我决定去看医生，希望能得到专业的解答。医生听完我的描述后，仔细检查了我的口腔。他告诉我，牙龈上的白色膜是正常的软垢，好好刷牙就可以了。至于舌头上的白色覆盖物，可能是因为口腔卫生不够好，或者是因为我吃的食物中含有过多的糖分和淀粉质。医生还说，白色念珠菌感染通常会伴随着其他症状，如口腔溃疡、舌头发白等，而我并没有这些症状，所以不用太担心。

我松了一口气，但仍然有些疑虑。医生看出了我的担忧，于是详细解释了白色念珠菌感染的症状和治疗方法。他说，白色念珠菌感染主要是因为身体虚弱或长期服用抗生素，导致口腔内的微生物失衡。如果真的感染了白色念珠菌，需要到医院进行专业的治疗。医生还提醒我，平时要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免吃太多甜食和淀粉质食物。

听完医生的解释，我终于放下了心中的大石头。虽然我并没有感染白色念珠菌，但这次经历让我更加重视口腔卫生和身体健康。我开始每天认真刷牙、漱口，少吃甜食和淀粉质食物，多吃一些健脾的食物。现在，我的舌头上的白色覆盖物已经减少了很多，口腔也变得更加清新健康。

如果你也有类似的问题，建议你去看医生，听取专业的意见。同时，也要注意日常的口腔卫生和饮食习惯，保持身体健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！