我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和喝啤酒。每次和朋友聚会，总是少不了这些美食。直到有一天，我突然感到脚后跟疼痛难忍，甚至连走路都成了一种折磨。去医院检查后，医生告诉我我的尿酸值已经高达576，已经到了痛风的边缘。

我开始尝试各种方法来降低尿酸，包括改变饮食习惯和运动方式。然而，效果并不理想。每隔一段时间，脚疼就会再次袭来，令我痛苦不堪。直到我在网上看到一篇关于痛风的文章，才真正了解到这个疾病的严重性和治疗方法。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细地解释了痛风的发病机制和治疗原则，并推荐我使用非布司他来长期降低尿酸水平。同时，他也建议我在急性发作时使用安康信来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗计划。每天早上和晚上，我都会按时服用非布司他，并定期复查血尿酸水平和肝功能。虽然一开始我对这种药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的尿酸值逐渐下降，脚疼的频率也明显减少了。

除了药物治疗外，医生还教我一些日常生活中的小技巧来帮助控制尿酸水平。比如，减少高嘌呤食物的摄入，多喝水，保持良好的体重等等。这些看似简单的方法，却对我的康复起到了很大的作用。

现在，我的尿酸值已经稳定在360μmol/L以下，脚疼也基本消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也正在经历痛风的困扰，我想告诉你，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。同时，改变不良的生活习惯和饮食习惯也能起到很大的帮助。希望我的经历能对你有所启发和帮助。