我从小就体弱多病,经常上火,口腔溃疡是家常便饭。记得有一次,我的口腔溃疡特别严重,连吃饭都成问题。妈妈带我去看了中医,医生说我是脾虚肝郁化火,开了一堆中药方子给我喝。虽然中药苦涩难以下咽,但我还是坚持喝了一个月,果然口腔溃疡好了很多。
后来,我上大学了,生活节奏加快,压力也大了起来。口腔溃疡又开始频繁出现,我开始寻找其他的解决办法。有一天,我在网上看到有人说维生素C可以帮助缓解口腔溃疡,于是我就去药店买了一瓶维生素C片。
我每天都按时吃维生素C片,但效果并不明显。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生告诉我,口腔溃疡可以补充维生素B,维生素C主要是补充能量,增强抵抗力。医生还建议我可以吃复合维生素,里面含有维生素B和C,可以一起吃。
我按照医生的建议,开始吃复合维生素。同时,我也注意了自己的生活习惯,每天坚持锻炼半个小时有氧运动,多喝水。几个月下来,我的口腔溃疡明显减少了,整个人也精神了很多。
我想说,健康无小事,遇到问题及时就医很重要。京东互联网医院的医生专业又贴心,给了我很多实用的建议。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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