我记得那天早上，起床后就发现自己身上起了很多小疙瘩，痒得厉害，头晕胸闷。起初我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是随着时间推移，疙瘩越来越多，越来越大，痒感也越来越强烈。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是荨麻疹。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询医生。通过视频聊天，医生看了我的皮肤状况，问了我一些问题后，初步判断我可能是急性荨麻疹，并建议我尽快去医院皮肤科静滴地塞米松，口服开瑞坦和迪皿。

我按照医生的建议去医院治疗，经过一段时间的治疗，我的皮肤状况逐渐好转。医生告诉我，荨麻疹的发病原因很多，可能与食物、药物、环境等因素有关。由于我在煤矿工作，地下环境湿寒热，可能也是诱发荨麻疹的原因之一。

在治疗过程中，我也注意了自己的饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的心态。同时，我也学会了一些缓解瘙痒的方法，如冷敷和外涂炉甘石洗剂。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过这次经历，我也更加重视自己的健康，学会了如何正确地面对和处理皮肤问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了难关。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！