晚上总是睡不着？医生给你几招快速入睡的方法！

我记得那天晚上，月光透过窗帘，洒在我的床上。我翻来覆去，脑海里却总是想着白天的琐事。无论如何也睡不着，心中焦虑不安。第二天，我决定去找医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了李医生。她的温柔和专业让我感到安心。我向她描述了我的症状，希望能从医学的角度上得到一些帮助。李医生问了我一些问题，了解了我的身体状况后，给了我一些建议。

她告诉我，晚上睡前可以戴耳机放一些古文或是不感兴趣的音乐，声音微弱到自己刚刚听到为止。这样可以帮助我放松，进入梦乡。李医生还推荐了枣仁安神胶囊，睡前五粒。这个药对身体的伤害不大，是一种中成药。但她也提醒我，怀孕的女性最好不要吃。

我有些担心这个药对身体的影响，毕竟我是一个女孩子。李医生安慰我说，不用太担心，枣仁安神胶囊是一种安全的药物。听了她的解释，我决定试一试。

李医生开了一盒枣仁安神胶囊的处方，五天的量。我通过京东药店购买了药物。服药期间，李医生提醒我禁忌烟酒及辛辣刺激食物。如果出现不适症状，立即停药。一般来说，没有过敏史的话，极少出现不适症状。

我按照李医生的建议，晚上睡前戴耳机放音乐，服用枣仁安神胶囊。果然，效果很好。几天后，我发现自己可以更容易地入睡，睡眠质量也得到了明显的改善。

我非常感谢李医生，她的专业知识和温暖的态度让我找到了解决问题的方法。现在，我每天晚上都能安心入睡，第二天精神饱满地面对生活的挑战。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！