在那个初秋的早晨，李女士带着六个月大的宝宝小雨来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士是一位新手妈妈，对于宝宝的喂养问题感到十分困惑。她在平台上遇到了育儿顾问王医生，两人开始了一场关于宝宝辅食添加的深入交流。

李女士首先询问了宝宝何时可以添加辅食，王医生告诉她，在宝宝身体状况良好的情况下，五个月可以开始添加辅食。李女士表示自己已经从五个月开始给小雨吃高铁米粉，并且一直只吃了一点点。王医生安慰她说，五个月吃高铁米粉是可以的，但建议在六个月时可以尝试换成其他口味的米粉，例如香蕉米粉或胡萝卜米粉。

李女士接着问道，是否需要按照一定的系统流程来添加辅食。王医生解释说，五六个月属于一阶，七八个月属于二阶，九十个月属于三阶。每个阶段都有相应的辅食添加建议。对于小雨来说，目前可以继续吃高铁米粉，等到七个月时再换成含膳食纤维的米粉，例如藜麦、大麦或多谷米粉。这些粗粮米粉可以促进消化吸收。

李女士还询问了小雨一天应该吃几顿辅食。王医生建议，初期添加辅食可以按照一定的量来添加，头三天2.5g的米粉，30ml的水，然后5g的米粉，45ml的水。十天或者半月后，根据宝宝的需求可以10g的米粉，60ml的水。首次添加米粉，建议一天一次，早上10点到11点添加，两奶之间。给宝宝胃肠一个适应的过程。

李女士表示自己还没有给小雨添加蔬菜水果泥，王医生告诉她，正常情况下，六个半月可以开始添加菜泥水果泥。对于蔬菜泥的制作，王医生建议，南瓜可以直接泥就行，土豆也可以直接泥成泥，而青菜等蔬菜则需要加点水来泥。根茎类蔬菜可以直接成泥就行。

在交流的过程中，李女士还向王医生咨询了小雨是否对某样食物过敏的特征。王医生告诉她，过敏严重的肠道过敏会导致宝宝便便颜色特殊，另外就是表皮过敏，会像疹子一样红一块。李女士表示小雨昨天拉了五次屎，今天又两次了，昨天的有点稀。王医生判断这可能是因为对南瓜不适应，建议缓两天，等便便没有问题后再继续添加辅食。

最后，李女士感谢王医生的耐心解答，并表示会按照医生的建议来喂养小雨。王医生也提醒她，宝宝接受新辅食时要注意观察宝宝的反应，及时调整喂养策略。李女士离开时，心中充满了对小雨健康成长的信心和期待。