我记得那天中午，吃完一碗前一天剩下的蒸饺后，肚子就开始不舒服了。起初只是轻微的不适，没太在意。可到了晚上，情况急转直下，腹痛加剧，肚脐附近也开始疼痛，疼得我直冒冷汗。接着就是一连串的拉肚子，水样便，两次就把我折腾得精疲力尽。恶心的感觉也随之而来，整个人都像被抽干了力气。

我知道这不是第一次遇到这种情况。一个多月前，我也曾经历过类似的急性肠胃炎。查了血常规和大便潜血，结果显示我吃坏了东西。医生开了左氧氟沙星、三联双歧杆菌和头孢克肟给我，经过一番折腾，总算是恢复了健康。可这次，为什么又会这样？

我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东互联网医院的APP，选择了普内科医生**进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、拉肚子的次数、是否有其他不适等等。我一一作答，尽可能详细地描述了自己的症状。医生听完后，告诉我可能是饮食不当引起的急性胃肠炎，建议我服用左氧氟沙星和三联双歧杆菌，同时加服蒙脱石散。

我有些犹豫，毕竟上次的经历还历历在目。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“蒙脱石散是非处方药，你可以点击药物名称，看看有没有药急送。如果有药急送，半小时左右就可以送到你的家中的。”

我决定听从医生的建议，按照他的指示进行治疗。同时，医生也给了我一些生活建议，包括多喝水、适当补充淡盐水、避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，戒烟戒酒，注意休息，调整心情，平时加强身体锻炼等等。这些都让我感到非常温暖和贴心。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中还有些波折，但总的来说，效果还是不错的。现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视日常生活中的饮食和锻炼。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我及时的帮助和指导，让我能够早日康复。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和锻炼，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！