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手瘾导致房事时间短,怎么办?

手瘾导致房事时间短,怎么办?

我从小就是一个好动的孩子,总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长,我的好奇心并没有减少,反而变本加厉。尤其是在青春期,我的手指总是闲不住,经常在网上浏览各种内容,包括一些不太适合的视频。久而久之,手瘾就这样形成了。

起初,我并没有意识到这会对我的身体造成影响。直到有一天,我和女朋友在一起时,发现自己的持久力大不如前。从原来的20分钟左右,缩短到了只有两三分钟。女朋友并没有说什么,但我能感受到她的失望和不满。我开始感到焦虑和自卑,甚至开始回避和她亲密接触。

我知道我必须做出改变。于是,我开始尝试戒掉手瘾。起初很难,总是会在夜深人静时被诱惑。但我咬紧牙关,坚持了下来。现在已经一个多月了,我感觉自己的身体和精神状态都有所改善。

然而,房事时间依然很短。我开始寻求专业的帮助,找到了京东互联网医院。医生告诉我,手淫过多可能会导致肾虚,需要通过健康指导和适当的药物治疗来恢复。医生建议我先吃一个月的药物,看看效果如何。

我按照医生的建议,开始了治疗。同时,我也在生活中做出了一些改变。比如,减少看手机的时间,多进行户外运动,保持良好的作息习惯。这些都有助于改善我的身体状况。

经过一段时间的治疗和自我调整,我发现自己的房事时间有所延长。虽然还没有恢复到以前的水平,但我已经感到非常满意。医生也告诉我,继续保持良好的生活习惯,我的身体会逐渐恢复到最佳状态。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用,我会推荐给大家。同时,我也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,鼓励他们勇敢面对和解决问题。手淫过度引起的性功能障碍 常见症状 手淫过度可能导致性功能障碍,包括早泄、勃起功能障碍等。易感人群为频繁手淫者,尤其是青少年和年轻男性。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 戒除手淫习惯,至少半年以上。 2. 遵循医生的健康指导,可能需要服用一些中西药物来帮助恢复性功能。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 4. 如果需要,可以考虑心理咨询或性治疗来帮助解决心理因素引起的性功能障碍。 5. 定期复查,监测恢复情况,及时调整治疗方案。

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