我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓挠任何痒痒的地方。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我发现手上长了一个红疙瘩，开始只是一个小小的红点，但随着时间的推移，它逐渐变大，变得越来越痒。

我开始担心起来，会不会是猫癣？我曾经在网上看到过类似的病例，心中不免有些恐慌。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决的办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地检查了我的皮肤，问了我一些问题，包括这个红疙瘩出现的时间、是否有其他不适症状等等。最后，他告诉我，这可能是神经性皮炎，需要用药和注意生活习惯。

我有些惊讶，没想到这个小小的红疙瘩竟然是神经性皮炎。医生解释说，神经性皮炎是一种常见的皮肤病，主要是由于精神压力、不良生活习惯等因素引起的。我的抓挠习惯可能就是其中的一个原因。

医生给我开了外用复方氟米松乳膏，并告诉我要封包，每天两次，每次包2小时。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。这些都可能会加重神经性皮炎的症状。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的红疙瘩开始消退，痒感也减轻了很多。这个经历让我意识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生很大的影响。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物，也不再随意抓挠皮肤。

如果你也有类似的经历，或者有其他皮肤问题，建议你也去看医生，及时治疗。京东互联网医院是一个非常方便和专业的选择，你可以随时随地在线咨询医生，获取专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！