我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的钙片包装盒。18岁的我，总是对自己的身高不满意。每次看到同龄人比我高出一截，心中总会泛起一丝自卑。于是，我决定尝试一下这款号称能促进生长发育的钙片。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“18岁成年人吃生长发育不良少年儿童钙片有效吗？”很快，医生**回复了我。他的回答让我有些失望：“如果骨龄未闭合的话是有效果的。”我心想，我的骨龄早就闭合了，这钙片对我还有用吗？

我向医生表达了我的疑虑，他安慰我说：“这个说明就比较全的啊，毕竟是保健品，又不是药品。”我点了点头，决定先试试看。毕竟，三到六个月的时间也不是很长，万一真的有效呢？

接下来的几个月，我每天都按时服用钙片。有时候我会忘记，但总体来说还是比较规律的。期间，我也去做了一次全面的身体检查，医生告诉我，我的肾虚腰痛可能是因为肾阴虚，建议我多吃一些滋补肾阴的食物，并且可以适量服用一些中药调理。这个消息让我有些担忧，但也让我更加坚定了要改善自己身体状况的决心。

三个月过去了，我开始注意自己的身高变化。每天早上，我都会站到镜子前，仔细观察自己的身高。虽然变化不大，但我还是能感受到一些微妙的差别。我的自信心也随之增强了不少。

六个月后，我再次去做了身体检查。医生告诉我，我的身高确实有所增加，虽然只有一厘米左右，但对于我来说已经是一个巨大的进步了。更重要的是，我的肾虚腰痛也明显减轻了很多。这个结果让我非常满意，也让我更加感激医生**的专业指导和建议。

现在回想起来，那段时间的经历对我来说非常宝贵。它不仅让我长高了一厘米，更重要的是，它教会了我如何去关注和改善自己的身体健康。同时，也让我深刻理解了医生和患者之间的信任和合作的重要性。感谢京东互联网医院，感谢医生**，也感谢我自己，愿意去尝试和改变。