我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是到了青春期，各种生理变化让我感到既兴奋又困惑。记得那天晚上，我在家里无聊地翻看着书，突然间就有了那种冲动。于是，我开始了手淫的行为，完全没有考虑到可能会带来的后果。

第二天早上，当我醒来时，发现自己的包皮肿了起来，疼痛难忍。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果发现可能是因为手淫引起的。心中既有恐惧又有羞愧，我不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这是一个比较常见的问题，很多人都会遇到。他的话语让我感到安慰和放心。

医生建议我进行热敷，并开了一些中药给我。虽然我对中药并不了解，但医生详细解释了每种药的作用和服用方法，让我对治疗过程充满了信心。同时，医生也告诫我要注意生活习惯，尽量少手淫，多锻炼身体，保持良好的心态。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行治疗。每天早晨和中午饭后，我都会用开水冲服中药颗粒剂，感觉非常方便。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度手淫。慢慢地，我的包皮肿胀开始消退，疼痛也减轻了很多。

整个治疗过程中，京东互联网医院的服务让我印象深刻。医生不仅专业而且耐心，总是能够及时回复我的问题和疑虑。在线问诊的方式也非常方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。

现在，我的包皮已经完全恢复正常了。虽然这次经历让我感到有些尴尬和羞愧，但也让我更加珍惜自己的身体健康。同时，我也想通过这个故事，提醒其他人要注意自己的生活习惯，避免不必要的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！