我从小就有一个毛病，情绪一激动，胸口就疼得厉害，呼吸也变得困难，感觉一口气接不上来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法动弹。每次发作，我都觉得自己快要死了，恐惧和绝望交织在一起，让我无法自拔。

最近，这种情况越来越频繁，甚至在平静的日子里也会突然发作。有一次，我正在家里看电视，突然就感到胸口一阵剧痛，呼吸困难，整个人都瘫软在沙发上。幸好家人及时发现，送我去了医院。

医生检查了我的心电图和血液，结果都显示正常。他们告诉我，这可能和我的情绪有关，建议我去心理咨询科看看。起初，我并不相信这个说法，总觉得自己的身体出了问题。但是，经过一段时间的观察和反思，我开始意识到，我的情绪确实对我的身体有很大的影响。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，给我做了一些测试和评估。最后，她告诉我，我的情况可能是由于长期的焦虑和压力导致的，建议我进行一些放松训练和心理治疗。

我按照医生的建议，开始学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽。同时，我也开始接受心理治疗，和医生一起探讨我的内心世界，找出那些让我感到焦虑和压力的根源。经过一段时间的努力，我发现自己的情绪变得更加稳定，胸口疼和呼吸困难的症状也明显减少了。

我很感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经学会了如何管理自己的情绪，生活也变得更加美好和健康。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！