我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，最近几个月来，我的膝盖开始疼痛，尤其是在打球后。起初，我以为只是因为过度使用，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，经过一系列检查后，医生告诉我我患有滑膜炎，并且有积液。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我多休息，避免剧烈运动，并开了一些药物给我。然而，我的心中仍然充满了疑问和担忧：为什么我会得这种病？我该怎么办？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的骨科医生。他详细询问了我的症状和病史，并给出了许多有用的建议和治疗方案。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

医生建议我使用青鹏软膏进行外用治疗，并使用加热盐袋进行热敷理疗。同时，他也提醒我要注意保暖，避免爬山、长时间上下楼梯、蹲起等动作。这些小小的改变对我的康复起到了很大的帮助。每天晚上，我都会用理疗灯照射膝盖，感觉非常舒适和放松。

在医生的指导下，我的膝盖逐渐恢复了健康。虽然我不能再像以前那样疯狂地打篮球了，但我学会了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始尝试一些低强度的运动，如散步和瑜伽，希望能够找到一种既能保持健康又能享受乐趣的方式。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在迷茫和痛苦中徘徊。感谢这位医生和这个平台，让我重新找回了生活的信心和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！