在一个平凡的周末，李女士（化名）在家中翻看健康杂志，突然被一篇关于营养素补充剂的文章吸引。文章中提到，某种黑色素补充剂可以改善睡眠质量，李女士心想：“这不正是我和老公需要的吗？”于是她决定去药店购买。

李女士在药店挑选了两种营养素补充剂，一种是黑色素，另一种是维生素B群。回到家后，她开始担心这两种补充剂是否可以同时服用。于是她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。

医生申医（化名）接到李女士的咨询请求后，首先询问了她的具体情况。李女士解释说，她和老公都有睡眠问题，想通过补充营养素来改善。申医听完后，告诉李女士：“这两种补充剂可以同时服用，但需要注意的是，过量摄入某些营养素可能会对身体造成负面影响。”

李女士有些担忧，问道：“那我买的两种补充剂会不会超量呢？”申医耐心地解释说：“每种补充剂的成分和含量不同，需要根据具体情况来判断。一般来说，按照说明书上的建议用量服用是安全的。”

李女士仍然有些犹豫，申医建议她选择其中一种补充剂，或者咨询药店的专业人士。李女士表示已经买了两瓶，申医笑着说：“那就先用一瓶吧，等用完再决定是否继续使用。”

李女士还问了一个问题：“我老公也睡眠不好，黑色素补充剂他能吃吗？”申医回答说：“黑色素补充剂通常是安全的，但如果你的老公有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生。”

李女士感谢申医的建议，结束了在线问诊。从这次经历中，她学到了一个重要的教训：在购买和使用任何营养素补充剂之前，一定要了解其成分和用量，并在必要时寻求专业人士的建议。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着，决定今后遇到任何健康问题都要及时就医，不能掉以轻心。