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9岁孩子补钙和维生素D3怎么吃?

9岁孩子补钙和维生素D3怎么吃?

在一个阳光明媚的下午,9岁的李明被妈妈带到了京东互联网医院。李明的妈妈,王女士,最近发现儿子总是无精打采,经常感冒,担心他营养不均衡,抵抗力下降。于是,她决定带李明来看医生,希望能找到解决办法。

医生**接待了他们。王女士向医生描述了李明的症状,并询问是否需要给他补充多维和钙。医生**耐心地解释道:“这类产品含有维生素D和钙,作为保健类产品不建议再额外补钙。”

王女士有些疑惑:“d含量不够吧?”医生**笑了笑,继续解释:“一般来说,维生素D3的推荐量一天是400—800iu。这个产品的维生素D3含量远远不够。补充维生素D3推荐伊可新或星鲨,或者小施尔康。”

王女士有些犹豫:“我还没查孩子最近缺不缺d3。”医生**安慰她:“如果不缺的话,每天保证有户外日晒时间即可。皮肤日晒可以合成维生素D。”

王女士想了想:“如果不缺,伊可新可不可以短暂吃一个月?”医生**点头:“可以的。比如阴雨天,或者孩子户外日晒时间明显不足都是可以补的。”

王女士松了一口气:“疫情前查过标准值下线,可以吃一段时间再停。”医生**微笑着说:“明白了,希望对您有所帮助!”

王女士感激地道谢:“谢谢您!”

从那天起,李明开始每天吃伊可新。王女士也注意让他多晒太阳。几个月后,李明的身体状况明显改善,感冒的次数也减少了。王女士很高兴,觉得自己的决定是正确的。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王女士在朋友圈里分享了自己的经历,希望更多的家长能关注孩子的健康问题,及时就医。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!”

儿童补钙和维生素D3指南 常见症状 9岁儿童可能会出现营养不均衡、抵抗力下降等问题,需要适当补充钙和维生素D3。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天保证有户外日晒时间,皮肤日晒可以合成维生素D。 2. 如果不缺维生素D3,可以通过食物摄入钙质,例如牛奶、豆制品等。 3. 如果需要补充维生素D3,推荐使用伊可新、星鲨或小施尔康等产品,按照说明书的剂量服用。 4. 在阴雨天或户外日晒时间明显不足时,可以适当补充维生素D3。 5. 定期检查维生素D3水平,避免过量补充引起副作用。
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