我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我15岁，身高只有1.58米，和同龄人相比，显得格外矮小。我的心中充满了焦虑和恐惧，总是担心自己会永远停留在这个高度上。更糟糕的是，我有一个不良习惯——打飞机。每当我感到压力或无聊时，我就会沉迷于这个行为中，仿佛它能带给我一丝安慰和快感。

然而，随着时间的推移，我开始怀疑自己的行为是否会影响身高。网上有各种说法，有人说打飞机会导致肾虚，从而影响生长；也有人说这只是无稽之谈，根本没有科学依据。我越来越困惑，决定寻求专业的医疗建议。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生听完我的情况后，语气温和地告诉我：“打飞机对身高的影响并不大。”我松了一口气，但仍然不放心，继续追问：“为什么网上有的人说会影响？”医生解释道：“这可能是因为打飞机会消耗体力和精力，长期下来可能会影响身体的整体健康状态，包括生长发育。但是，只要你保持良好的生活习惯，适当锻炼，早休息，多运动，应该不会有太大问题。”

我听完医生的话，心中的一块石头终于落了地。然而，医生也提醒我，虽然打飞机对身高的影响不大，但还是建议我戒除这个不良习惯。因为长期的自慰行为可能会导致其他健康问题，例如前列腺炎、性功能障碍等。医生的话让我深思，我开始反思自己的行为，意识到它不仅可能影响我的身体健康，还可能影响我的心理健康和社交生活。

在医生的建议下，我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早早上床，保证充足的睡眠。同时，我也开始学习新的技能和知识，丰富自己的内心世界，减少对打飞机的依赖。渐渐地，我发现自己的身心状态都有了明显的改善，心情也变得更加开朗和自信。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何正确看待自己的行为和生活方式。现在，我已经成功戒除了打飞机的习惯，身高也在逐渐增长。虽然我知道身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，但我仍然为自己的成长感到骄傲和满足。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！