我叫小芳，是一名12岁的初中生。最近，我总是半夜醒来，无法再次入睡。每次醒来，我都会拿起手机，刷着视频或玩游戏，直到天亮。妈妈发现了我的情况，非常担心，于是带我去看医生。

医生问了我很多问题，包括我的作息时间、饮食习惯和学习压力等。最后，他告诉我可能是因为我肾虚导致的失眠。妈妈很惊讶，问医生肾虚是怎么回事。医生解释说，肾虚是中医的一个概念，指的是肾脏功能衰退，导致身体出现一系列问题，包括失眠、腰酸背痛等。妈妈听了之后，决定带我去京东互联网医院看专家。

在京东互联网医院，我们找到了一个中医专家。专家详细询问了我的情况，并给我开了一些中药。同时，他也建议我调整作息时间，早睡早起，避免熬夜。妈妈很高兴，觉得终于找到了解决问题的方法。

回到家后，我开始按照专家的建议去做。每天晚上，我都会在10点之前上床睡觉，避免使用手机和电脑。白天，我也会多做一些户外活动，增强体质。慢慢地，我的失眠问题得到了改善。我不再半夜醒来，也不再需要依赖手机来入睡。妈妈也很高兴，看到我恢复了健康的生活习惯。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻，身体好，不需要太在意。但现在，我明白了，健康无小事，必须时刻关注和维护。同时，我也感谢京东互联网医院的专家们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的服务非常好，医生也很专业。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。