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我太瘦了,怎么增肌?

我太瘦了,怎么增肌?

我太瘦了,怎么增肌?这是我在网上搜索最频繁的问题。作为一个90后,我的身材总是让人担忧。每次和朋友们一起出去玩,总有人会问我:“你是不是生病了?”或者“最近没吃饭吗?”我知道他们是出于关心,但这些问题总是让我感到尴尬和无助。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院,我找到了医生**。他是一位中医专家,听说他对调理身体有独到的见解。我向他描述了我的情况,包括我太瘦、消化不良等问题。他仔细地听完后,建议我进行中医调理。

“你的问题可能是由于肾虚引起的。”医生**说,“我们需要从根本上解决问题。”他推荐我吃一些健脾胃的食物,如山药,并适量地摄入蛋白粉来增强体质。我按照他的建议去做,开始了我的中医调理之旅。

起初,我对中医的效果持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我开始感受到变化。我的食欲变好了,消化也变得更顺畅。最重要的是,我开始增重了!虽然速度不快,但我可以明显地看到自己的进步。

在这个过程中,医生**一直在指导我。他会定期与我交流,了解我的情况,并根据我的反馈调整治疗方案。他的耐心和专业让我感到非常安心和信任。

现在,我已经不再是那个瘦弱的男孩了。我的体重稳步上升,肌肉也开始逐渐形成。我感到非常自豪和满足。同时,我也意识到,增肌不仅仅是为了外表,更重要的是为了健康和自信心的提升。

如果你也面临着类似的问题,我强烈建议你尝试中医调理。当然,记得找专业的医生进行咨询和治疗。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

肾虚引起的体弱就医指南 常见症状 肾虚是中医术语,主要表现为体质虚弱、消化不良、吸收功能差等症状,常见于长期营养不良或过度劳累的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中医调理,改善体质; 2. 适量摄入蛋白粉,补充营养; 3. 饮食上多吃健脾胃的食物,如山药等; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累; 5. 根据医生建议,可能需要服用中药进行调理。
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我想了解如何补肾,四肢冰冷,血虚,脾胃不适,舌苔异常。

就诊科室:中西医结合科

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医生建议:根据您的症状和舌象,存在脾肾阳虚脾胃病的可能。建议使用温补脾肾的中药,如附子理中丸或金匮肾气丸,配合四君子汤或归脾汤等中成药来调理脾胃。同时,注意饮食和生活习惯的调整,避免湿性食物,适当运动,保持良好的心态。

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我有血小板减少症30年,感冒发烧时血小板特别低,检查不出原因,之前用过利可君片效果不明显,担心会伤肝,想知道有没有其他更有效的药?

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医生建议:血小板减少症可能与免疫系统有关,建议尝试中药补血片来调节免疫系统,改善血小板数量。同时,注意饮食,多吃补气血的食物如桂圆、莲子、大枣、赤小豆、猪肝、花生衣等。服用期间,注意遵循说明书的用法用量,避免超量使用。保持良好的生活习惯和作息,多吃补气血的食物。如果出现任何不适,应及时线下就诊。对于肝大脾大的问题,巨脾,脾胀可以考虑手术,但中成药调理是首选,手术不是必须,除非出现并发症。

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68岁老人被诊断出肝硬化脾大伴有肾损伤,想了解治疗方法和用药注意事项。患者男性71岁

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于肝硬化脾大伴有肾损伤,治疗需要综合考虑,包括药物治疗和生活方式调整。请遵循医生的建议,按时服用药物,并注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。同时,定期复查,及时调整治疗方案。

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58岁患者,出现胃肠胀气、血脂高、肺结节和甲状腺结节等问题,询问如何改善症状和选择合适的中药材。

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4岁孩子脾肿大,脾胃虚弱,如何治疗?

就诊科室:中医儿科

总交流次数:38

医生建议:对于脾肿大脾胃虚弱的孩子,首先需要注意饮食调理,避免过度进食或食用刺激性食物。可以考虑使用中药调理脾胃功能,例如健脾丸等。同时,平时也要注意孩子的饮食习惯和生活规律,避免过度劳累和精神压力。请在医生指导下使用药物,并注意观察孩子的反应。

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